Con lăn tập cơ bụng MDBuddy MD1465

I. LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI CON LĂN TẬP CƠ BỤNG MDBuddy MD1465

Con lăn tập cơ bụng MDBuddy MD1465 giúp luyện tập con lăn giúp vòng eo thon gọn cực nhanh và hỗ trợ các nhóm cơ khác tuyệt vời.

II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CON LĂN TẬP CƠ BỤNG MDBuddy MD1465

Viền bánh lăn làm bằng cao su ma sát, bám dính địa hình chất lượng. Hỗ trợ người dùng lăn lên, lăn xuống một cách chắc chắn, êm ái và an toàn
Tay cầm thép được bọc 2 miếng cao su cho cảm giác thật, êm, không bị lằn, không đau mỏi
Có thể tháo lắp tay cầm và bánh xe riêng biệt, tiện lợi di chuyển, cho vào túi xách, cốp xe dễ dàng, tập luyện mọi lúc mọi nơi
Sản phẩm chỉ có 1 bánh lăn duy nhất, độ dày giúp việc giữ thăng bằng rất tốt, không sợ đổ ngã, sử dụng cho cả nam và nữ luyện tập đều hiệu quả.

III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN

Đầu tiên, hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất
Đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối
Từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân
Chú ý: Thực hiện động tác này thì cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Khi co người lại hít vào, duỗi người ra thở ra