I. LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI CON LĂN TẬP YOGA EPE CAO CẤP MDBuddy MDF008B
Dụng cụ hỗ trợ tập luyện và cải thiện sức khỏe cả nhà có thể cùng nhau, từ ông bà, bố mẹ, đến các con và chính bản thân mình. Tác động đến 6 nhóm cơ khác nhau: Nhóm cơ lưng, nhóm cơ bụng, nhóm cơ chân, nhóm cơ đùi, nhóm cơ tay và phần vai gáy. Cực kì hữu ích đối với bệnh nhân tập luyện vật lý trị liệu hoặc người lớn tuổi gặp khó khăn trong việc tập thể thao
Ích lợi tốt cho sức khỏe, lưu thông máu, thư giãn cơ sau tập gym, kết hợp làm mới các bài yoga,…
II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CON LĂN TẬP YOGA EPE CAO CẤP MDBuddy MDF008B
Được làm từ xốp EPE cao cấp cực kì mịn, độ cứng vừa phải phù hợp cho nhiều người tập, chất liệu không độc hại mà thân thiện với môi trường. Chăm sóc làn da và các khớp xương, cơ bắp hết sức tuyệt vời
Quá dễ dàng tập luyện: Chỉ cần đặt con lăn vào đúng vị trí trên cơ thể và tiến hành lăn lên, lăn xuống. Tận hưởng cảm giác dễ chịu, tác động nhẹ nhàng nhưng hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.
III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN
Đặt con lăn dưới mông, dùng 2 tay chống đằng sau, di chuyển con lăn lên xuống nhịp nhàng => Giúp cơ mông săn chắc
Thực hiện tư thế chống đẩy, lót con lăn tì đè dưới tay / chân, lên xuống đều đặn => Đốt mỡ nhanh chóng toàn cơ thể
Thực hiện tư thế quỳ, 2 tay chống phía trước. Một chân duỗi hết cỡ ra sau, một chân tì lên con lăn, bạn có thể lăn lên trên/ dưới/ trái/ phải => Tập luyện cơ đùi rắn chắc, linh hoạt
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Con lăn tập YOGA EPE cao cấp MDBuddy MDF008B”