Đĩa tập thể dục thăng bằng MDBuddy MD1423

I. LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI ĐĨA TẬP THỂ DỤC THĂNG BẰNG MDBuddy MD1423

Đĩa tập thể dục thăng bằng MDBuddy MD1423 là sản phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc luyện tập giữ thăng bằng tốt. Phù hợp với người trong quá trình phục hồi chức năng, tìm lại cảm giác. Ngoài ra còn có các tác dụng tăng cơ, tăng sức mạnh, cải thiện kĩ năng giữ thăng bằng và động tác tư thế.

II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA ĐĨA TẬP THỂ DỤC THĂNG BẰNG MDBuddy MD1423

Chất liệu gỗ cao cấp cho cảm giác chắc chắn khi trải nghiệm sản phẩm, không ẩm mốc, chống cong vênh khi thay đổi thời tiết
Bề mặt được gắn mảng bám ma sát đề phòng trơn trượt khi luyện tập. Bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không lo sợ xảy ra chấn thương
Phần đáy tròn thăng bằng được làm bằng nhựa chịu lực tạo cảm giác thật hơn

III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN

Đứng 2 chân trên đĩa, lưu ý 2 chân luôn đứng song song nhau để tạo độ cân bằng lực
Gia tăng độ khó bằng cách xoay người, xoay đĩa
Khi mới luyện tập nên tạo một điểm bám ( Nắm tay vào thành tường, ghế,… ) để tránh bị ngã
Có thể kết hợp động các động tác tập thể dục khi đang đứng trên đĩa thăng bằng như Squat,..