Bộ 4 dây đàn hồi tập thể dục MDBuddy MD1318

I. LỢI ÍCH CỦA BỘ 4 DÂY ĐÀN HỒI TẬP THỂ DỤC MDBUDDY MD1318

Hữu ích đối với bài tập toàn thân: Không giống như các loại dụng cụ thông thường chỉ tập được một bộ phận thì dây đàn hồi cho phép tập thể dục linh hoạt, chuyển biến toàn thân
Chức năng đa dạng: Bạn có thể buộc sợi dây vào thành vòng tròn để tập luyện các động tác khác nhau hoặc có thể dùng dây đàn hồi xen kẽ với tạ và máy
Chất liệu cao su co dãn rất tốt, êm và mịn. An toàn tuyệt đối với cơ thể, không gây dị ứng, lành tính với cả làn da nhạy cảm
Bộ sản phẩm nhỏ gọn, dễ dàng cất giữ, tiện lợi sử dụng.

II. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN BỘ 4 DÂY ĐÀN HỒI TẬP THỂ DỤC MDBUDDY MD1318

Giẫm 1 chân lên chính giữa dây, dùng 2 tay kéo căng hai đầu dây bằng vai và lên trên qua đầu, thực hiện lặp đi lặp lại
Người nằm trên sàn, giữ 2 chân vào chính giữa dây. Kéo căng chân luyện tập cơ đùi và hông
Rất nhiều bài tập kết hợp bạn có thể sử dụng với bộ 4 dây đàn hồi tập thể dục MDbuddy MD1318