Bộ dây đàn hồi tập thể dục Resistance Tube MD1317

I. LỢI ÍCH CỦA BỘ DÂY ĐÀN HỒI TẬP THỂ DỤC RESISTANCE TUBE MD1317

Chất liệu dây cao su kháng lực cao cấp, độ co dãn hoàn hảo

Sức nặng dây theo nhu cầu người tập luyện ( Mới tập, trung bình, nâng cao )

Cam kết cao về khả năng chịu lực, yên tâm tập luyện không xảy ra đứt gãy

Bên ngoài dây được bọc một lớp vải nhằm đảm bảo độ bền tốt nhất cho dây, chống ma sát, va chạm

Dây nối tay 2 tay cầm mút với dây đàn hồi. Thiết kế bọc mút cho tay cầm giúp cảm giác cầm nắm được thoải mái, chống đau tay

Chiều dài dây 1,2m thích hợp tập luyện kết hợp nhiều bài tập khác nhau: Hỗ trợ tập cơ tay, cơ chân, săn chắc hông, đùi.
Trọng lượng siêu nhẹ 200g tiện lợi tập luyện, mang theo, bạn có thể tập ở nhiều địa điểm khác nhau, cùng tập với bạn bè, người thân

II. HƯỚNG DẪN TẬP VỚI BỘ DÂY ĐÀN HỒI TẬP THỂ DỤC RESISTANCE TUBE MD1317

Dưới đây là một số bài tập thông dụng đối với bộ dây đàn hồi tập thể dục, mời tham khảo:

2 tay cầm 2 đầu dây, giẫm chân lên chính giữa dây, dang tay ngang vai rồi từ từ hạ tay về vị trí cũ

2 tay cầm 2 đầu dây, giẫm gót chân lên dây, dùng lực tay kéo dây thẳng hướng lên trên hết cỡ rồi hạ tay

Luồn dây qua một điểm cố định ( Ví dụ: Cửa sổ ) . Xoay người ngược lại, hơi ngả ra phía trước, dùng lực 2 tay và cơ thể kéo thật mạnh dây

Cũng sử dụng điểm cố định dây, 2 tay cầm chắc đầu dây, người đứng thẳng. Dùng lực tay kéo thật mạnh dây về phía mình, lặp lại động tác 10 lần