Bộ dụng cụ tập luyện đa năng Resistance Bar MD1346

I. LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI BỘ DỤNG CỤ TẬP LUYỆN ĐA NĂNG RESISTANCE BAR MD1346

Bộ dụng cụ tập luyện đa năng Resistance Bar MD1346 đặc biệt thích hợp để tập luyện các bài tập thể lực tác dụng đến toàn bộ cơ thể, tập nhiều nhóm cơ khác nhau: Cơ tay, cơ bụng, cơ lưng, cơ chân,… Đây là sản phẩm kết nối sức mạnh và sự linh hoạt, luyện tập với cường độ nặng nhẹ tùy theo thể trạng người dùng. Tập tăng cơ, ép mỡ, săn chắc cơ thể và sức mạnh cơ bắp.

II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ DỤNG CỤ TẬP LUYỆN ĐA NĂNG RESISTANCE BAR MD1346

1 bộ dụng cụ gồm: 2 ống sắt dài 50cm, nặng 1kg/ ống. 1 dây co dãn tối đa 2m đàn hồi nhạy bén. Túi đựng chuyên dụng, bao bì sản phẩm.
Bạn có thể sử dụng bộ dụng cụ để luyện hoặc tháo rời 2 ống sắt và dây đàn hồi thích hợp tập các bài nhỏ hơn, bổ trợ linh hoạt và tiết kiệm chi phí.
Bộ sản phẩm được thiết kế chất liệu chắc chắn, bền bỉ. Dây đàn hồi làm bằng cao su kháng lực ứng dụng trong các môn thể thao vận động tốt nhất hiện nay. Điểm nối các dụng cụ đều có móc sắt chuyên dụng đảm bảo độ an toàn khi thao tác. Màu sắc vàng đen khỏe khoắn và bắt mắt

III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN

• Trước tiên bạn hãy lắp ráp hoàn thiện bộ sản phẩm
  2 tay cầm 2 ống sắt tại vị trí chính giữa. Chân đứng giẫm lên dây kháng lực. Thực hiện động tác vươn tay hết cỡ lên trên đầu
• Ngồi trên sàn tập, duỗi thẳng 2 chân. Lồng dây kháng lực vào vị trí bàn chân. Ghép 2 ống sắt vào làm 1 thanh, tay cầm chặt vào thanh sắt thực hiện động tác kéo dây đàn hồi
• Lồng dây kháng lực vào 1 điểm giữ cố định như cửa sổ, móc treo chắc chắn. Ghép 2 ống sắt vào làm 1 thanh, tay cầm chặt vào thanh sắt thực hiện động tác đưa tay ra thẳng trước mặt rồi thu về. Lưu ý tư thế này bước 1 chân trước, 1 chân sau và người hơi ngả về phía trước