Con lăn đôi tập cơ bụng MDBuddy MD1412

I. LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI CON LĂN ĐÔI TẬP CƠ BỤNG MDBuddy MD1412

Con lăn đôi tập cơ bụng MDBuddy MD1412 là sản phẩm giúp luyện tập cơ bụng hoàn hảo, tiện lợi, bất cứ nơi đâu cũng biến thành sàn tập của bạn. Động tác lăn tác động trực tiếp vào cơ bụng thúc đẩy quá trình đốt mỡ nhanh chóng, tăng cơ, săn chắc vòng 2.

II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CON LĂN ĐÔI TẬP CƠ BỤNG MDBuddy MD1412

Có 2 bánh tròn giúp giữ thăng bằng tốt hơn, nhất là cho người mới bắt đầu luyện tập
Chịu được trọng lực lớn, không sợ nứt gãy khi lăn vì chất liệu được làm từ nhựa nhiệt dẻo PP và EVA – Nhựa dẻo tốt và bền nhất hiện nay. Đặc biệt an toàn với người sử dụng, được sử dụng phổ biến, chế tạo nhiều các sản phẩm nhựa tiêu dùng trong đời sống
2 tay cầm có các vân nhựa nổi, làm điểm tì đè bám nắm chắc chắn cho người tập. Kể cả khi tay bạn có ra nhiều mồ hôi cũng không sợ bị trượt khỏi con lăn

III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN

Đầu tiên, hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất
Đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối
Từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân
Chú ý: Thực hiện động tác này thì cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Khi co người lại hít vào, duỗi người ra thở ra